开展训练前，培训教员首先向参训学员们讲解了水域基本常识、水域事故处置方法以及水域救援类操法的实施技巧，详细讲述了水域救援操法的实施步骤与规程，通过手势指导、亲身示范等方式向大家展示了入水姿势和游泳姿势等重要环节的标准动作。

同时对学员们进行水域救援编组分工、专用装备器材训练等科目，并指导学员在训练的同时做好安全防护工作。

首先，训练安全最重要，

安全员全程护航训练安全！

打桩式、鱼跃式等方式入水，确保式、进攻式等方式划水，精兵们每天要重复基础核心动作练习不少于50遍，成功的道路向来没有捷径可言。