为深入落实从优待检工作要求，切实守护全体检察干警身心健康，提升干警应对突发意外的自救互救能力，普及心脑血管疾病防治与职业病防护知识，2026 年 10 月 13 日，陕西省子长市人民检察院组织开展健康知识专题培训，特邀张老师担任主讲，全院干警参加本次培训。检察工作任务繁重，干警长期伏案阅卷、整理案卷、加班办案，工作压力大、久坐时间长，容易出现各类健康隐患。本次培训紧贴检察岗位实际需求，围绕急救技能、心脑血管疾病预防、职业病防护三大主题开展系统性讲解，把实用健康知识送到干警身边。

培训开篇，张老师以真实突发事件案例为切入点，系统讲解应急急救相关知识。重点讲解突发状况下快速判断意识、呼吸状态的方法，科普急救黄金时间的重要意义，细致介绍常见急症现场处置规范。讲解过程中着重强调急救基本原则，提醒干警遇到突发情况第一时间拨打急救电话，杜绝不科学、不规范操作，避免对伤者造成二次伤害。同时结合机关场景，讲解基础救护要点，帮助干警破除急救认知误区，让大家认识到掌握基础急救技能既是守护自身安全，也能在来访群众发生意外时及时开展初步救助。

在心脑血管健康与职业病防护板块，张老师结合检察干警工作特点开展针对性科普。在心脑血管方面，详细讲解高血压、急性心梗、脑卒中的发病诱因、早期预警信号，传授快速识别中风的实用方法，介绍突发心脑血管急症的现场处置措施，从合理膳食、作息管理、情绪调节、定期体检等方面讲解日常预防办法。针对检察干警长期伏案办案带来的颈肩腰椎劳损、干眼症、下肢循环不畅等办公类职业病，分析发病诱因，讲解各类病症早期信号，现场示范简单易操作的工位拉伸动作，指导干警调整坐姿、定时活动，坚持劳逸结合，降低长期伏案带来的健康损伤。参训干警认真记录要点，主动提问交流，学习氛围浓厚。

此次健康专题培训内容详实、实用性强，有效增强了全院干警应急救护水平、心脑血管疾病防范意识与职业病防护能力。下一步，子长市人民检察院将持续坚持从优待检，常态化开展健康宣教、安全培训活动，持续营造关爱健康、珍视生命的机关氛围。引导全体干警将本次培训所学知识运用到日常工作与生活中，坚持做好自我健康管理，养成科学健康的生活习惯，以强健体魄、饱满精神投入检察各项工作，更好履行法律监督职责。