为进一步提升干部职工应急自救互救能力，普及心脑血管疾病预防、海姆立克急救法等实用急救技能，切实保障机关工作人员生命健康安全，2026 年 10 月 15 日，陕西省商南县经贸局组织开展急救知识专题培训，特邀陈老师担任本次培训讲师，全局干部职工参加本次学习活动。

本次培训坚持理论先行、实操为重的原则。培训伊始，陈老师结合真实应急案例，从日常突发险情特点入手，细致讲解急救工作的重要意义。很多突发窒息、心脑血管急症具有发病急、黄金抢救时间短的特点，在专业医护人员抵达现场前，现场人员的正确处置，直接关系到伤者的生命安危。陈老师强调，急救不是专业医护人员的专属技能，每一名干部都应当掌握基础急救常识，在紧急情况下能够科学施救，避免错误操作造成二次伤害。

培训中，陈老师重点讲解海姆立克急救法相关知识。针对异物卡喉窒息这一常见突发状况，区分成人、不同人群的施救场景，逐一演示判断窒息症状、站位姿势、腹部冲击操作要点。同时讲解自救方法，细致纠正施救过程中容易出现的力度不当、位置偏差等常见误区。现场还借助模拟教具，分步示范操作流程，让参训人员直观理解施救原理，明白快速识别、及时干预是异物卡喉急救的关键。

在心脑血管健康与急救板块，陈老师围绕高血压、心梗、脑卒中（中风）等高发心脑血管疾病展开科普。讲解疾病早期预警信号，介绍快速识别中风的简易方法，讲解突发心脑血管事件发生后的现场处置要点。重点提醒大家，发现相关急症患者时，第一时间拨打急救电话，保持患者正确体位，不要随意搬动病人，做好现场看护，等待专业救援。同时结合机关工作特点，讲解日常作息、压力调节、饮食运动等心脑血管疾病预防知识，引导大家重视日常健康管理。

理论讲解结束后，进入现场实操练习环节。参训干部职工依次上前，利用模拟道具动手练习海姆立克急救操作。陈老师在一旁巡回指导，手把手纠正动作，耐心解答大家提出的疑问，确保每一位参训人员看懂动作要领、掌握操作规范。大家学习热情高涨，相互交流感受，在实操过程中巩固所学急救技能，一改以往 “只听不练、看懂不会做” 的情况，切实把急救知识转化为实操能力。

此次急救专题培训，内容贴合机关工作实际，实用性强，有效补齐了干部职工应急救护知识短板。下一步，商南县经贸局将持续抓实干部职工健康安全教育，常态化开展各类安全知识学习活动，推动应急救护理念深入人心。引导全体干部把学到的急救技能运用到工作和生活当中，既做好自身健康的守护者，也在遇到突发险情时能够挺身而出、科学施救，为建设平安机关打下坚实基础。