为深入落实企业职工健康保障工作，切实关怀一线路产养护工作人员身心健康，提升员工突发事故应急救护能力，防范心脑血管突发疾病风险，2026 年 10 月 12 日，陕西省交控集团商界分公司商南路产养护中心组织开展健康知识专题培训。本次培训特邀陈老师担任主讲，结合高速公路路产巡查、道路养护作业户外环境复杂、作业强度大、外勤奔波多的岗位特点，围绕应急急救常识、AED 自动体外除颤器使用、心脑血管疾病预防、中医穴位日常保健四大内容开展全面科普，中心全体养护、巡查在岗职工参与本次学习。

培训伊始，陈老师结合高速养护一线场景，系统讲解现场基础急救知识。高速公路野外作业，易出现磕碰外伤、中暑、突发晕厥等各类意外情况。讲师结合真实道路突发事件案例，讲解事故现场风险评估、伤员意识与呼吸判断、创伤止血包扎、异物梗阻处置等基础自救互救操作。着重强调，在野外作业突发伤病时，第一时间科学施救的重要意义，纠正大家日常认知里的急救误区，教会职工在等待专业医护抵达前，开展规范有效的先期救护，最大限度降低伤害程度。

紧接着，讲师重点讲解 AED 自动体外除颤器的原理与完整实操流程。针对高速作业人员存在突发心脏骤停的风险，介绍心脏骤停 “黄金 4 分钟” 的救护理念。从 AED 设备的识别、开机自检、电极片粘贴位置，到设备自动心律分析、是否电击的判断、施救过程注意事项逐一讲解。现场模拟设备操作演示，说明 AED 自带语音提示，普通人也能够快速上手操作，消除大家对除颤设备的恐惧心理，让参训职工熟悉设备使用步骤，掌握这项能够挽救生命的关键急救技能。

随后，陈老师围绕心脑血管疾病预防和中医穴位保健进行细致授课。路产养护职工长期户外奔波、作息不固定、昼夜温差接触多，是心脑血管疾病的高危人群。讲师详细讲解高血压、心梗、脑卒中的早期预警信号、诱发因素，科普日常血压监测、合理膳食、劳逸结合等预防办法，提醒职工警惕胸闷、头晕、肢体麻木等预警症状，做到早筛查、早干预。同时开展穴位保健教学，现场示范内关、风池、合谷等实用保健穴位定位与按揉手法，传授在巡查间隙、休息时就能操作的简易按摩方法，帮助大家缓解疲劳、舒缓头晕心慌，有效改善长时间外勤带来的身体不适感，参训职工纷纷跟着练习，互动氛围热烈。

此次健康培训紧密贴合高速公路路产养护岗位工作实际，内容详实、实用性突出，兼顾应急救护能力提升与日常身体养护。通过本次培训，全体参训职工进一步掌握急救、AED 操作、心脑疾病防控和穴位保健相关知识，健康防护意识得到显著提升。下一步，商南路产养护中心将持续坚持以人为本，常态化开展健康宣教与安全培训，持续关注一线职工身心健康，引导大家养成良好健康习惯，以健康体魄和饱满状态，坚守高速公路路产巡查、养护保通一线岗位。