据若羌公安报道，为持续深化爱警暖警惠警举措，精准对接民辅警健康保障现实需求，着力破解民辅警因长期值班备勤、伏案办案、高强度执勤执法产生的职业健康突出问题，9月22日，若羌县公安局特邀健康科普讲师开展安全健康专题科普讲座，为全局民辅警送上一堂贴合公安岗位、兼具理论性与实操性的健康科普课。

讲座立足公安工作职业特点，设置突发事件应急急救、三高及心脑血管疾病防治、办公室职业病危害与防治三大授课模块。讲师结合鲜活现实案例，系统阐释高热惊厥、中暑等突发急症规范化处置流程，重点拆解心肺复苏“黄金4分钟”关键实操要点，纠正常见急救认知偏差，明确操作禁忌，进一步补齐民辅警应急救护知识短板，夯实现场急救处置能力。

针对民辅警长期伏案办公、常态化加班值守的工作实际，授课深入剖析警营高发办公室职业病，围绕颈腰椎劳损、视疲劳、睡眠障碍、情绪失调等共性健康问题，传授穴位保健、间隙康复等简便易行的办公及居家调理方法，引导全体民辅警树立主动健康管理意识。“小病硬扛、忽视预警”的错误认知。同时围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠五大健康基石，倡导建立科学文明的生活方式。

讲座穿插实操体验互动环节，组织民辅警代表现场体验缺血预适应训练，直观掌握血管保健相关训练模式。整场讲座内容务实、针对性强，参训民辅警认真听讲、做好笔记，对应急急救、职业伤病防护、慢性病预防构建起系统化认知。

此次讲座把优质健康服务下沉至警营一线，切实增强了民辅警应急救护本领与自我防护水平。大家纷纷表示，将把学习成果转化运用到工作生活之中，坚持劳逸结合、科学养生，以过硬身体素质和饱满精神状态履职尽责，为推动若羌公安工作高质量发展夯实健康根基。