为深入推进健康企业、平安电力建设，扎实落实企业职工关心关爱暖心举措，进一步健全电力行业职业健康保障体系，有效防范电力岗位专属职业健康风险，全面提升全员职业病防控意识与自我防护能力，切实守护全体在岗职工身心健康，夯实企业安全生产人力根基，2026年9月17日，陕西省华能陕西靖边电力有限公司特邀资深讲师张老师开展全员职业病专项培训，公司一线运维、设备巡检、操作值守、检修抢险、行政内勤、后勤保障等全体在岗职工全员参与学习。电力行业岗位特殊、安全责任重大、作业场景复杂，兼具户外高强度作业、设备值守运维与室内伏案办公双重属性，长期高负荷履职导致职业健康隐患突出。一线电力作业人员常年奔波厂区站点、户外巡检、设备检修、带电作业、故障抢险，常态化登高作业、露天值守、昼夜倒班、风雨在岗，工作作息极不规律、体力精力消耗巨大，长期重复性作业、高强度劳作极易引发各类躯体劳损与职业损伤；内勤办公、台账管理、调度值守人员长期久坐伏案、盯屏办公、高强度脑力工作，长期精神紧绷、久坐少动、加班备勤常态化，身心持续处于透支状态。全体电力职工长期处于任务密集、值守频繁、作息紊乱、运动不足的高压工作环境，行业专属职业病高发多发，严重影响职工身心健康和岗位履职安全，开展本次专项职业病培训，对防范岗位健康风险、关爱职工成长、保障企业安全生产稳定运行具有重要现实意义。

本次培训坚持立足岗位、预防为先、学以致用、护航履职的原则，紧扣电力生产、设备运维、厂区值守、内勤办公等高频工作场景，精准开展电力行业专属职业病专项科普宣讲，全方位补齐全员职业健康防护知识短板。授课过程中，张老师紧密结合电力行业高强度、高压力、高值守的职业特性，深度拆解电力岗位高发职业病的成因、发病机理、早期症状与长期累积危害，分类针对外勤、内勤不同岗位开展靶向化科普教学。针对一线运维、检修、巡检人员长期户外劳作、登高作业、久站负重、反复操作引发的腰背肌肉劳损、肩颈关节损伤、肢体疲劳透支、关节酸痛、体能下降等外勤类职业病，以及长期倒班值守、高压作业引发的神经衰弱、睡眠障碍、情绪焦虑、职业倦怠等身心问题进行细致讲解；针对内勤办公、调度值守人员长期久坐盯屏、伏案工作引发的颈椎腰椎病变、肩颈僵硬、手腕腱鞘炎、视力疲劳、干眼症等办公类职业病逐一剖析，全面覆盖电力岗位各类职业健康隐患。

培训聚焦电力职工履职痛点难点，针对性传授科学实用的职业病预防与调理技巧，从源头筑牢职业健康防护屏障。结合电力工作值守不间断、作业节奏紧凑、碎片化休息少、倒班制度常态化的岗位实际，张老师摒弃复杂繁琐的调理方式，传授适配电力岗位、简单易操作、在岗可落地的防护技巧。重点讲解作业前后体能放松、岗位间隙拉伸塑形、登高作业体态矫正、久坐办公姿势调整、眼部科学养护、肢体劳损缓解、高压情绪疏导、睡眠质量改善等实用方法，引导职工在日常工作中做到科学防护、主动调理、及时放松。同时，重点纠正广大职工“轻微劳损无碍工作、带病上岗常态履职、小伤小病无需调理”的错误认知，深入普及“预防大于治疗、健康重于履职”的职业健康理念，引导全体职工正视岗位职业病危害，摒弃不良工作习惯，主动做好日常防护，全面提升自我健康管理能力和职业病防控水平。

本次职业病专项培训内容详实、案例贴合电力岗位、实用性强、落地性高，有效补齐了华能陕西靖边电力有限公司全体职工职业健康防控的知识短板，进一步健全了企业安全生产保障体系与职工暖心关爱机制，充分彰显了公司以人为本、关爱职工、安全为基、稳健发展的企业责任与人文理念。下一步，华能陕西靖边电力有限公司将以此次培训为契机，常态化开展职业健康、安全防护、科学养生系列培训，持续细化职工关心关爱举措，积极倡导劳逸结合、积极向上、科学健康的工作新风尚，引导全体职工以强健的体魄、饱满的精神、严谨的作风坚守岗位、履职尽责，持续夯实企业安全生产根基，全力保障厂区电力生产安全、平稳、高效运行，助力企业高质量安全发展。