为深入推进健康机关、平安政务建设，切实落实干部职工关心关爱举措，进一步夯实全局安全履职保障基础，全面提升工作人员应急自救互救能力，有效防范化解政务岗位职业健康风险，强化全员心脑血管疾病预防意识，切实守护全体干部职工身心健康，2026年9月7日，陕西省三原县退伍军人事务局组织开展全员健康专项培训，特邀资深讲师吴老师现场授课，全局窗口服务、业务经办、外勤走访、行政后勤全体在岗工作人员全员参训。退伍军人事务局肩负退役军人服务保障、政策落实、走访慰问、信访接待、优抚安置等重要工作职责，岗位履职兼具窗口接待、内勤办公、外勤下乡多重属性。日常工作中，窗口接待人员长期久坐办公、高频对接群众、精神高度集中；内勤工作人员常年伏案整理台账、录入数据、撰写材料、审核资料，久坐少动、用眼量大、脑力负荷重；外勤人员常态化下乡走访、实地核查、一线宣讲，奔波劳碌、作息不规律、身心消耗较大。长期高压履职、作息紊乱、久坐少动、精神紧绷，不仅在日常接待群众、外勤走访中易遇到突发身体不适等紧急状况，也极易诱发各类办公职业病和心脑血管亚健康问题。本次培训涵盖应急急救、心脑健康防护、职业病防控三大核心内容，紧贴本局岗位工作实际，针对性强、实用性高、指导意义深远。

本次培训坚持实战为先、学以致用的原则，聚焦政务服务高频场景，系统开展应急急救知识科普教学，全面提升全员应急处置实战能力。授课过程中，吴老师紧密结合单位窗口接待、群众来访、外勤下乡、日常办公等实际工作场景，针对工作人员及服务群众常见的突发晕厥、体力透支、磕碰外伤、突发身体急症等各类突发险情，详细讲解现场安全排查、人员意识状态判断、紧急上报求助、现场安抚监护、基础止血包扎、科学体位摆放等标准化急救处置流程。通过真实职场、基层一线应急案例，深入剖析日常施救过程中的常见误区，重点纠正慌乱施救、盲目处置、操作不规范等问题，用通俗易懂、简单实操的方式，传授适配机关办公、基层外勤场景的自救互救技巧，有效解决干部职工“不敢救、不会救、不懂规范救”的能力短板，全面提升全员突发险情应急处置、科学施救的专业能力，为政务服务安全和干部职工人身安全筑牢坚实应急屏障。

立足岗位履职痛点难点，培训精准开展心脑健康科普与职业病专项宣讲，全方位守护干部职工职业健康。在心脑健康防护方面，吴老师针对机关干部长期久坐办公、高压履职、加班常态化、作息不规律、运动不足的职业特性，系统讲解高血压、高血脂、突发性眩晕、心肌缺血、心梗、脑梗等常见心脑血管疾病的发病诱因、早期预警信号、识别方法与潜在危害，深入剖析长期疲劳上岗、精神焦虑、饮食不规律、身心透支对心脑血管造成的慢性损伤，纠正“年轻无隐患、小疲劳无需治”的错误认知，普及科学作息、均衡膳食、劳逸结合、情绪疏导的养护知识。在职业病防控方面，重点针对内勤人员长期久坐盯屏、伏案办公引发的颈椎腰椎劳损、肩周酸痛、手腕腱鞘炎、视力疲劳等办公类职业病，以及外勤人员长期奔波劳累、久站行走、高压工作引发的腰背劳损、体能透支、神经衰弱、职业倦怠等亚健康问题，细致拆解各类职业问题的成因与早期症状，针对性传授科学办公体态、工作间隙拉伸放松、外勤体能调理、身心减压疏导等实用防护技巧，从源头规避职业健康风险。

本次专项培训内容详实、案例鲜活、贴合岗位、落地性强，有效补齐了三原县退伍军人事务局全体干部职工应急急救、心脑防护、职业病防控的知识短板，进一步健全了单位安全应急保障体系与职工健康关爱机制，充分彰显了本局以人为本、关爱职工、温情服务、务实履职的工作理念。下一步，三原县退伍军人事务局将常态化开展健康科普、应急安全、职业防护专项培训，持续细化干部职工健康关爱举措，积极倡导科学健康、积极向上、劳逸结合的工作生活风尚，引导全体工作人员以强健的体魄、饱满的精神、务实的作风扎根岗位、履职尽责，持续提升退役军人服务保障工作质效，全力推动全县退役军人事务工作高质量发展。