为切实关爱机关干部职工身心健康，进一步提升全员应急自救互救能力，强化心脑血管疾病预防管控意识，扎实筑牢干部职工职业健康安全防线，丰富机关人文关怀建设，2026年6月4日，陕西省周至工商联特邀唐老师开展健康科普专题讲座。本次讲座紧密贴合工商联干部职工长期伏案办公、文稿处理量大、会务接待频繁、脑力工作集中、日常久坐少动、履职压力较大的岗位特性，聚焦应急急救实操、心脑血管疾病科学防治两大核心内容开展专业化科普宣讲，内容贴合机关岗位实际、实用性强，精准契合干部职工日常健康刚需。

讲座过程中，唐老师立足工商联机关办公、日常履职的工作场景开展精细化健康科普教学。在心脑血管健康防治板块，针对机关干部职工长期久坐办公、高强度脑力工作、工作节奏紧凑、精神长期紧绷、作息偶有不规律、日常运动匮乏的职业特点，详细讲解高血压、高血脂、心梗、脑梗等高发心脑血管疾病的诱发因素、早期预警信号和突发高危风险。结合公职人员常见的亚健康问题，系统普及科学膳食、规律作息、劳逸结合、科学减压、定期体检的常态化健康养护知识，深入剖析久坐少动、压力堆积、作息紊乱等不良状态对心脑血管的危害，引导全体干部职工树立“预防为先、科学养护”的健康理念，主动纠正不良工作生活习惯，从源头规避心脑疾病发病风险。

在应急急救板块，讲师结合机关办公、日常出行、生活起居等高频场景，针对性讲解职场及生活中易发的突发晕厥、身体不适、心脏突发异常、磕碰外伤等紧急情况的标准化自救互救流程与实操技巧。细致拆解心肺复苏、基础止血包扎等核心急救操作要点，梳理大众常见的急救认知误区和不规范处置方式，讲解简单易学、高效实用的应急处置方法，帮助全体干部职工熟练掌握基础急救技能，全面提升突发急症、意外状况的现场处置和自救互救能力。整场讲座内容详实、通俗易懂、紧贴职场刚需，有效补齐了全员心脑健康防控和应急急救的知识短板。下一步，陕西省周至工商联将常态化开展职工健康科普宣教活动，持续做实做细干部职工人文关怀和职业健康保障工作，全方位守护全体干部职工身心健康，引导大家以健康饱满、积极昂扬的精神状态履职尽责，助力工商联各项工作高质量稳步推进。