为切实关爱企业职工身心健康，进一步提升全员应急救护实操能力、心脑血管疾病防控水平和职业病安全防护意识，夯实企业职业健康与安全生产双重保障根基，2026年5月27日，陕西省西安华天通信有限公司特邀袁老师开展健康知识专题讲座。本次讲座紧密贴合通信行业技术研发、车间作业、机房值守、外勤运维、长期伏案办公的岗位特性，聚焦应急急救实操、心脑血管疾病科学防治、岗位职业病防护三大核心内容开展系统化科普宣讲，内容贴合岗位实际、实用性强、指导性足，贴合企业职工日常工作健康刚需。

讲座过程中，袁老师立足通信企业工作场景开展精细化科普教学。在心脑血管健康与职业病防护板块，针对公司职工长期久坐办公研发、机房值守精神高度集中、外勤运维奔波劳累、工作节奏紧凑、长期伏案少动、作息不规律的职业特点，详细讲解高血压、高血脂、心梗、脑梗等高发心脑血管疾病的诱发因素、早期预警信号和潜在高危风险，普及科学作息、合理膳食、适度运动、科学减压、定期体检的常态化养护知识。同时，针对通信行业高发职业病，细致讲解长期久坐伏案、固定姿态作业、电子设备辐射、长期用眼用脑过度引发的肩颈腰椎劳损、干眼症、神经衰弱、身体疲劳综合征等职业问题的成因与危害，传授日常体态调整、用眼用脑防护、工作间隙放松调理的实用防护技巧，引导职工养成健康工作习惯，从源头规避职业健康与心脑疾病风险。

在应急急救板块，讲师结合车间作业、机房运维、外勤施工、日常办公等各类工作场景，针对突发晕厥、外伤磕碰、身体不适、心脏突发急症等常见突发状况，系统讲解标准化自救互救、现场应急处置的规范流程与实操要点，纠正日常急救中的认知误区和错误施救方式，帮助全体职工熟练掌握简单、规范、高效的急救技能，全面提升工作及生活中突发意外与急症的现场处置能力。整场讲座内容详实、通俗易懂、干货满满，有效补齐了全员急救实操、心脑健康防控和职业防护的知识短板，进一步提升了职工自我健康管理和应急处置能力。下一步，陕西省西安华天通信有限公司将常态化开展职工健康科普宣教活动，持续抓实职业健康保障工作，全方位守护全体职工身心健康，筑牢企业健康安全防线，以体魄健康、素养过硬的职工队伍保障企业各项通信业务平稳高效推进。