为全面贯彻落实党的二十大精神，深入实施健康中国行动，引导广大群众建立良好的健康生活方式，增强自我保健意识和健康意识，进一步加强对心脑血管疾病防治认知，有效掌握应急救治知识和技能。2026年3月30日，西乡塘石埠街道办事处开展“共建共享，全民健康”急救健康专题讲座，专题讲座邀请到安全健康教育网广西站讲师邓老师为现场人员进行授课。

（图为现场图）

在讲座活动中，邓老师主要围绕CPR心肺复苏术急救知识、心脑血管疾病防治知识、常见职业病的预防三大主题内容进行授课，深入浅出地阐述了由于疾病、创伤、溺水、中毒、触电雷击等引起呼吸心跳骤停的急救措施，胸外按压、人工呼吸等紧急救治的技能和操作流程，提出了时间就是生命，把握心肺复苏黄金4分钟的重要性。

（图为现场图）

邓老师还分析了因长期超负荷工作、积劳成疾产生职业病，主要围绕三大职业病中的肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出对身体的危害以及预防和治疗进行讲解，通俗讲授缓解肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出疼痛的穴位及治疗方式，并与现场人员进行有趣问答互动。让大家可以更好地掌握如何对自身的健康管理。

（图为现场图）

通过开展此次讲座，让广大职工人员学习到了更多的新理念、新知识，进一步加强了对基础性疾病的防治认知，了解了养成良好的生活习惯对身体健康的重要性，同时也让大家加强了健康行为意识，职业病预防意识、健康生活意识，保持良好的身心健康更好的投入生活工作当中。