高层建筑火灾蔓延快、扑救难、疏散不易，遇火情别慌，保持冷静有序逃生，先判断周边环境，在判断选择合适的方法逃生。

逃生过程中的绝对禁忌

忌贪恋财物：命比任何东西都重要。

忌盲目跳楼：除非消防员已在地面铺设救生气垫，并指导你跳。

忌乘坐普通电梯。

忌在浓烟中直立奔跑、大声呼叫，以免吸入高温有毒烟气。

忌轻易返回：一旦成功逃生，切勿因任何原因返回火场。

如果身上着火（停、躺、滚）

停：立即停止奔跑，奔跑会助长火势。

躺：迅速躺倒在地。

滚：用双手护住脸部，就地来回滚动，压灭火苗。可用厚重衣物、毯子包裹身体灭火。

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