为提高慢性病患者维护和促进自身健康的能力，国家卫健委近日发布4类慢性病营养和运动指导原则（2024年版）。

在营养方面，指导原则建议这4种慢性病患者健康膳食。

坚持以植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式。

做到食物多样、三大营养素供能比例适当。

其中，成人高脂血症患者建议保证碳水化合物供能占比不低于50%，不建议生酮饮食。

在运动方面，指导原则建议这4种慢性病患者坚持有规律的运动。

保持充足身体活动，减少久坐时间。适度量力，循序渐进。避免突然大幅度增加运动强度、时间、频率、类型。

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