健康是不变的永恒话题，只有健康的生活观念才能确保健康的身体。2025年8月19日，天津市武清区河北屯镇政府邀请安全健康教育网狄老师开展了“心系健康，工会在行动”的公益知识讲座。

（图为讲座现场）

狄老师主要针对意外事故发生如何进行紧急救护，如何进行高血压、心血管病、痛风疾病的预防，体重管理等，让现场听课人员受益匪浅，树立起“重预防、轻治疗”的健康观念，增强了大家的健康意识，提高了整体的健康水平。

（图为讲座现场）

（图为讲座现场）

互动环节中，职工们踊跃提问，“体重降多少才算健康？”“有高血压的人怎么运动合适？”狄老师逐一耐心解答。大家纷纷表示听了讲座才知道体重超标会增加慢病风险，老师给的饮食和运动方法很具体，回家就能用。此次讲座负责人杨主任表示，后续将持续开展健康科普活动，通过“讲座+咨询+实践”的形式，让健康知识走进更多家庭，帮助职工从“被动治病”转向“主动防病”，用科学方式守护身体健康。