合理防晒(三)

 

一到夏天,随着紫外线增强,公众的防晒意识高涨,街头巷尾的防晒“装备”也多了起来:防晒衣、遮阳帽、太阳伞……不少人还随身携带防晒霜,随时补涂。

用法用量方面,专家建议,一是用量足,面部涂抹,可参考1元硬币大小,约2毫克/平方厘米,脖子、耳后、手背这些死角别漏掉;

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二是提前涂,化学防晒霜最好出门前20至30分钟完成涂抹;

三是勤补涂,户外活动,平均每2小时补涂一次;

四是顺序对,涂抹防晒霜一般在护肤最后一步,彩妆前一步。

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针对防晒喷雾、防晒棒等新型防晒产品,由于防护力弱于霜状,建议作为补涂使用,喷雾可先喷在手心再涂抹,避免直接喷脸呛到,防晒棒同一地方最好涂4次以上。

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作者:安全健康教育网
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