为提高全体员工的健康意识，树立良好的健康观念，南宁市白马快速公交有限公司邀请安全健康教育网广西站赵老师与邓老师，针对公司员工开展了关于安全健康的知识讲座。

2025年7月21日10时，讲座首次于南宁市白马快速公交有限公司总公司开展，此次由邓老师主讲，邓老师采取理论知识讲解和实际操作相结合的方式，为职工普及心肺复苏急救、心脑血管疾病的预防和治疗、经络穴位养生保健等方面的健康知识，指导大家学习动作要领，掌握基本方法，增强紧急救护能力。

（图为现场图）

2025年7月25日，南宁市白马快速公交有限公司修理厂接着进行了培训，此次讲座由赵老师主讲，赵老师向大家讲解如何利用好心脏停的4分钟黄金时间，进行心肺复苏和人工呼吸，现场人员都积极参与演练。

（图为现场图）

2025年7月28日，南宁市白马快速公交有限公司五象公交管理部由赵老师开展了两场培训，学习期间赵婷婷老师还围绕多个与职工日常工作和生活息息相关的健康主题展开深入讲解。在职业病防治方面，针对职工长期处于特定工作环境，易出现颈椎、腰椎疾病等问题，赵老师详细介绍了预防方法和日常缓解技巧，包括正确的坐姿、站姿以及简单有效的伸展运动。

（图为现场图）

（图为现场图）

此次健康系列讲座的开展，内容丰富实用，涵盖多个重要方面，通过专业知识的传授，将有力提升职工的健康意识与应急处理能力，以更好的身体状态和精神面貌投入到工作与生活中，为公交事业的安全稳定发展提供坚实保障。