2025年6月20日，为增进干部职工的身心健康，普及和宣传健康知识，提高工作生活幸福指数,大连市中车大连机车车辆有限公司电气分公司特邀安全健康教育网的宋老师开展了一场以“健康大连 科普先行”为主题的公益性急救健康知识讲座。

（图为培训现场）

宋老师课程内容风趣幽默，实际操作性强。结合职工的工作特点，重点讲解了办公室常见疾病的预防和防治，并从大气环境污染的危害及预防、常见突发意外情况的自救他救等方面进行健康指导。在座人员，认真倾听，积极配合，对陈老师积极提问。

（图为培训现场）

随着生活水平的日益提高，我国将进入老龄化社会，心脑血管疾病也将成为突发死亡的诱因之一。高血压、高血脂、高血糖这些被人们称为“三高”的代谢性疾病已经成为人类健康的第一杀手。而且患病者也逐渐趋于年轻化，这也给我们每一个人敲响了警钟，提醒大家及早采取一定的方法预防疾病。对此，宋老师给大家讲解了心脑血管疾病的症状、治疗以及预防的方法，告诫大家要改变不良的生活方式，并在讲座中介绍了相关的健康知识，使大家受益匪浅。

（图为培训现场）

大连市中车大连机车车辆有限公司电气分公司相关负责人表示对宋老师的讲座十分认可，并期望再次开展课程。