为提升全民自我健康管理的意识，2025年6月13日，湖北省中国五环工程有限公司邀请安全健康教育网湖北站老师，开展了一场以“健康与体重管理”为主题的安全健康知识讲座。

（图为讲座现场）

讲座主要对突发急症的现场急救技巧、健康与体重管理、常见职业性疾病的预防与改善等健康相关知识，进行了详细且耐心的讲解。讲座精彩生动，知识性、实用性极强，老师还通过列举大量实例，指出了生活中容易出现的一些误区，引导大家要加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，保持乐观的心态，正确对待生活，使心理生理共同健康。

（图为讲座现场）

本次健康科普不仅使大家对健康与体重管理有了更深入的了解，还显著提升了大家的自我健康管理意识，确立了“预防胜于治疗”的健康理念，获得了现场听众的一致好评!