生活中，两个习以为常的小动作，很有可能影响你的听力。今天，安全健康教育网就来和大家一起学习一些保护听力的小妙招儿。

人体十二经络中的手足三阳经均有分支环绕于耳周或进入耳内，奇经八脉的阴跷脉、阳跷脉及阳维脉也与耳部相关。我们在平时的生活中可以做一些简单的耳部保健操，在茶余饭后看电视的同时保护听力。

搓耳根 用双手食指及中指夹住耳廓前后与头部连接处，快速上下搓动，刺激耳屏前及耳根处的穴位，以局部皮肤发热为度，避免过度用力损伤皮肤。

耳穴压丸 贴耳豆大家应该都听说过，这正是利用了耳廓上的耳穴来调理的。此外，我们平时可以自行揉搓按压耳廓，可以达到保护耳朵、增强听力的效果。

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