“冰冻三尺，非一日之寒。”很多癌症不是短时间内发生的，而是与日常的生活习惯息息相关。特别是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可能增加癌症风险！

食物坏一点继续吃

水果烂了一小块，面包长了一点霉菌，甘蔗一小段变质了……有的人认为只要把坏掉的部分切除干净，好的地方还可以吃。

事实上，食物发霉是由霉菌的生长繁殖引起的。霉变水果的可见霉斑只是“冰山一角”，霉菌和毒素早已扩散至内部。因此，即使切除霉变部分，剩余部分也不宜食用。

此外，食用发霉食物可能导致肠道不适、过敏反应和呼吸系统疾病等健康问题。

而霉菌生长过程中产生的有毒代谢产物——真菌毒素，可引起中毒、免疫缺陷、致癌、致畸等健康危害。

健康建议：

1，尽量购买新鲜的食物，每次少买一点，吃完再买。

2，碰撞损伤一点的水果可以吃，但是已经霉变的水果扔掉更保险。

3，尽量少买已经切好、搭配好的半成品蔬菜和水果。

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