为了普及健康知识，提升职工的身心健康和疾病预防意识。天津市总工会邀请安全健康教育网狄为大家开展 “健康中国，天津行动”为主题的知识培训。

培训中，老师给大家讲解了针对意外事故发生如何进行紧急救护、各类疾病的预防重点，介绍了人们最常见疾病类型、临床表现及原因分析，提出预防措施。

同时，他还针对心脑疾病的预防及治疗，以及如何预防疾病的知识。旨在让大家重视个人健康管理，从而把健康知识传播给更多的亲朋好友，实现全民健康的愿望。

此外，老师还围绕着突发事故公共卫生安全事件的自救互救知识”、“常见慢病四高心脑血管疾病预防”、“常见职业病的预防改善”等内容展开培训，以其扎实深厚的医学理论功底和丰富的授课经验，运用通俗易懂的语言、实例和现场互动，给大家上了一堂生动的养生健康课，让人受益匪浅。

讲座结束后，老师还为同事们量血压、缺血训练体验，并针对现场同事提出的健康问题，职工体检报告进行针对性解答，同时也建议大家通过合理膳食，适量运动，健康体检等方面从源头控制，早期的对疾病，尤其是慢性基础病采取预防措施，要关口前移，重心下沉，预防要大于治疗。

此次讲座精彩生动，知识性、实用性极强，不仅提高了大家的应急急救知识和健康意识，也让大家真正认识到了关注健康、关爱生命的重要性，参加讲座的职工纷纷表示要积极行动起来，带动身边的人，树立起“重视健康、关爱健康”的观念，享受美好生活。

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