那些看似节俭，实则暗藏风险的生活习惯，快看看你中了几条！

做饭不开抽油烟机

为了节省电费，有些人在做饭时选择不开抽油烟机，或者提前关闭。然而，厨房油烟中含有多种有害物质，如苯并芘、二硝基苯酚等，长期吸入这些物质，可显著增加肺癌的风险。特别是那些不吸烟的女性，更应警惕厨房油烟的危害。

另外，燃气灶在燃烧时也会释放出大量的致癌物。

因此，做饭时务必开启抽油烟机，并保持通风良好。

图省事，忽视体检

体检是预防癌症的重要手段之一。然而，很多人因为怕麻烦、怕花钱而忽视了体检的重要性。一些疾病进展到癌症往往需要经历一个较长的过程（如宫颈癌、结直肠癌等），如果能在早期发现并及时治疗，很多癌症是可以避免的。

因此，建议40岁以上的人群，每年至少进行一次全面的体检，并根据自身情况增加相应的专项检查。

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