可防可控,注意要吃对(二)
饮食结构西化,肥胖人群增多,没定期筛查意识……近年来,结肠癌在我国的发病率呈明显上升趋势,尤其是右侧结肠癌。但同时,结肠癌又是综合治疗效果非常好的癌症,早期诊治,治愈率高达90%以上。
肥胖人群应控体重
增加适量的运动,每天应进行1小时的快走或类似运动,并且每周进行至少1小时出汗的运动。而肥胖人群,更应严控体重,将体重降至正常范围内。当然,减肥应从饮食、运动等多方面着手进行。
45岁以上做肠镜检查
年龄过了45岁,就应每年做一次肠镜筛查。年龄越大,每年体检的次数要多些,以便及时发现问题,及早防治。有大肠癌家族史者,更应引起重视筛查。
肠道准备是否认真对待
做肠镜筛查前,还应积极对待肠道准备。比如,是否严格按照医生的要求,两天少纤维饮食,补够足量的水;是否搜集过肠道准备的相关知识,等等。据了解,全球每年因病人肠道准备没有做好而出现漏检的情况在10—20%左右。
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