西藏拉萨海关为积极响应《健康中国行动 (2019—2030 年)》，进一步提高干部职工的自我保健意识、增强自救互救技能，特邀安全健康教育网老师开展“急救健康知识”为主题的急救健康知识大讲堂。

急救健康知识大讲堂活动现场，老师结合实例讲解了健康生活方式与疾病的关系；通过模拟操作方式，进行心肺复苏教学，告知他们如身边有人发生心跳骤停时如何利用黄金4分钟进行紧急救助；并向现场职员们讲解了日常不良生活习惯导致的慢性疾病类型与职业病相关知识。

通过此次活动，提高了大家对慢性疾病与职业病防治工作的认知度，为切实保障职工生命安全与健康、防范和减少职业危害事故起到积极作用。广大干部员工切实学习了职场人员心理健康、CPR现场紧急救护、常见职业伤害的预防及改善、室内外空气污染的防护知识、如何应对公共场合暴力恐怖事件、预防和应对突发公共事件及卫生安全事故常识等七大方面内容，全面提高对职场身心疾病预防及突发事件防护方法的认知，在一定程度掌握了相关知识与技能。

参与本次培训的学员纷纷表示，将把学到的健康知识和防护方法融入到自身与家人的日常生活，继续加强身体锻炼、预防职场疾病、防护突发事件，以良好的健康心态和昂扬的精神状态为广大客户提供优质服务、为和谐社会作出更大贡献。