不少人在生活中有过这样的体验：刚吃完饭嘴里就冒酸水，胃里更是翻江倒海种种不适，只有立即吞咽口水或者大量喝水才能稍稍缓解。

如果经常有这种饭后胃酸倒流的现象，千万不要不当回事，这有可能是胃食管反流病引起的症状，也可能是一些胃病的前兆。如果放任不管，消化道经年累月遭受损伤，极有可能让整个胃“报废”。数据显示，我国约 1.65 亿人受胃食管反流病困扰，约占我国总人口的 12.7%，数量之庞大不容小觑。那么，引起胃食管反流病的原因是什么？如何在生活中有效预防？今天我们一一为大家讲清楚。

这种节律性疼痛大多持续几周，随后缓解数月，反复发生。

3，乱窜到胃壁要知道，人体正常的胃黏膜表面有黏液层负责保护胃壁，加之胃黏膜之间的细胞紧密连接，通常情况下胃酸无法穿透粘膜层。一旦有幽门螺杆菌感染，或者烟酒刺激等，这种平衡就会被打破。由于幽门螺杆菌能高度适应胃部的酸性环境，在胃内壁表面的黏液层中生活进一步破坏黏液层时，胃粘膜暴露于胃酸中就会导致损伤。久而久之胃壁会发生炎症，形成糜烂溃疡，在反复的胃酸刺激下还会形成胃穿孔。

胃食管反流病偏爱这些通常情况下，胃食管反流病偏爱这几类人：

1，中老年人。随着年龄增长，食管动力障碍逐渐加重, 食管酸暴露时间逐渐延长，胃食管反流病发病高峰年龄为 40-60 岁。

2，压力过大的人。肠道微生物和大脑之间的关系错综复杂，长期处于精神高度紧张、作息不规律的生活状态中，会引起胃肠功能的紊乱。

3，肥胖的人。肥胖或体重超标的人在用餐后，胃食道压力较常人高出不少，食道括约肌松弛次数也较多。尤其是腹型肥胖者，其腹腔压力增高，易压迫肠道，增加食道运动障碍，引起反流。

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