不少人在生活中有过这样的体验：刚吃完饭嘴里就冒酸水，胃里更是翻江倒海种种不适，只有立即吞咽口水或者大量喝水才能稍稍缓解。

如果经常有这种饭后胃酸倒流的现象，千万不要不当回事，这有可能是胃食管反流病引起的症状，也可能是一些胃病的前兆。如果放任不管，消化道经年累月遭受损伤，极有可能让整个胃“报废”。数据显示，我国约 1.65 亿人受胃食管反流病困扰，约占我国总人口的 12.7%，数量之庞大不容小觑。那么，引起胃食管反流病的原因是什么？如何在生活中有效预防？今天我们一一为大家讲清楚。

胃酸反流：

“逆流而上的危险”食管是食物到达胃内的唯一通道，正常情况下，食物不会反流。在胃和食管之间有个“单向阀门”叫贲门，由食管下括约肌控制着开关，它不仅协助食物顺利进入胃部，还能在胃“逆”蠕动过程中防止胃内容物反入食道。当它不能正常关闭时，胃内压力升高，胃、十二指肠内容物就会被挤压到食管，发生胃内容物倒流，也就是胃食管反流的现象。由于正常胃酸是一种 pH 小于 2 的强酸，但食道内壁并没有抵抗这种酸的物质，放任不管在久而久之的刺激下，就会发展为胃食管反流病（GERD）。

对很多人来说这是个陌生的名词，但它引起的症状却十分普遍和广泛，一般情况下分为食管症状和食管外症状两大类。

1，胃食管反流病的典型症状是胃灼热和（或）反酸。胃灼热是指胸骨后和剑突下烧灼感，多在餐后一小时出现，尤其是当平卧、弯腰或腹压增高时，多会发生胃内容物刺激食管正常内壁的现象。

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