随着人们生活水平的提高，关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅指身体、生理的健康，还包括精神、心理的健康。为普及健康知识，安全健康教育网西藏站医学讲师部主任武宏宇老师于2022年5月13日15:30在我馆学术报告厅开展“关爱干部职工身心健康，助力科普事业发展”主题讲座，在岗干部职工三十余人参加讲座。

（图为讲座现场）

武宏宇主任讲座内容涵盖现场紧急救护知识（人工呼吸、胸外按压、海姆立克急救法）、重大慢性疾病(心脑血管疾病，猝死、脑卒中)预防、职业劳损(肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出)预防、心理健康（职场缓压疏导）等四个方面。

（图为武宏宇主任示范海姆立克急救法）

在讲座过程中，武宏宇主任不仅通俗易懂的介绍理论知识，更结合实际邀请干部职工参与动作示范，并呼吁大家在日常生活中要注重自身健康，提高自我保健意识。在场干部职工认真聆听本次讲座，积极参与现场互动。

（图为次仁罗布馆长体验调控血压物理疗法）

通过本次讲座，干部职工掌握了更多的健康知识，进一步增强了自我保护意识，为更好的服务我区科普事业打下坚实的基础。