2021年10月19日，青海省中天建设城馨天怡项目部邀请安全健康教育网杨吉虹老师，开展了一场以“健康青海行动”为主题的安全健康知识公益讲座。

（图为现场照片）

在讲座过程中，杨老师采用展示图片及现场演示等方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，使公司工作人员对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。秉承着救人救己的宗旨，杨老师用生动演示、现实案例分享、现场互动指导等多种方式，让大家体验了学习现场急救的重要性——关键时刻拯救生命。

接着，杨老师结合大家工作生活中的实际情况，深入浅出、有针对性地分析了各种常见的办公室疾病的成因，讲授了一些针对肩周炎、颈椎病等常见办公室疾病的日常保健法，并给出一些纠正不良习惯的建议，以帮助大家养成良好的生活工作习惯。

（图为现场照片）

通过此次讲座，大家进一步提高了健康意识，更加充分地认识到身体健康的重要性。相信这些知识将帮助大家在日常的紧张工作中实现自我健康监测，提醒大家进一步注意主动预防疾病的发生，以便更好地促进各项工作的开展，让大家能够身心愉悦，把更多的时间和精力投入到服务民众的工作中！

（图为现场照片）