健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2021年8月20日，辽宁省大连市百佳妇产医院有限公司邀请安全健康教育网大连站孙老师开展健康公益讲座。

（图为培训现场）

孙老师利用图片及现场演示的方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，包括进行心肺复苏时正确的按压点、有正确的按压方法、正确的按压深度，次数及频率等。使妇产医院的大夫和工作人员对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。

结合大家关心的亚健康方面又进行讲解，针对大家工作生活中的实际情况，深入浅出、有针对性地讲解了各种常见办公室的病因及分类，教大家肩周炎、颈椎病的日常保健法，并给出一些纠正不良习惯的建议，帮助大家养成良好的生活工作习惯。

（图为培训现场）

通过此次讲座，大家进一步提高了健康意识，更加充分认识到身体健康的重要性，今后会更加注意在紧张的工作中，主动预防疾病的发生，能够身心愉悦地把更多的时间和精力投入到工作中！